Ostatnio bierze mnie na kuchenne eksperymenty, szczególnie jeśli chodzi o słodkości :-)
Święta się zbliżają, więc czas na różnego rodzaju ciasta i ciasteczka właśnie się rozpoczyna :-) Za mną chodził jakiś smaczny sernik, a że kupnych nie jem to postawiłam zrobić sama zrobić zdrowszą wersje :-)
Składniki:
Spód:
- 60g masła klarowanego
- żółtko
- 80g płatków owsianych
- 30g mąki ryżowej
- 2 łyżki ksylitolu
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Masa serowa:
- 500g twarogu półtłustego
- 250g ricotty
- 100g ksylitolu
- budyń śmietankowy lub waniliowy bez cukru (proszek)
- jajko
Mus:
- 200g mrożonych truskawek
- łyżka ksylitolu
Masło utrzeć z żółtkiem, dodać płatki, mąkę, proszek do pieczenia i ksylitol, zagnieść ciasto. Tortownice wyłożoną papierem do pieczenia powyklejać powstałą masą. Piec w 180 stopniach ok. 12-15 minut.
Twaróg, ricottę, budyń i ksylitol z miksować razem, dodać jajko i ponownie zmiksować. Wylać na podpieczony spód.
Truskawki z ksylitolem zblendować. Łyżeczką wykładać na serową masę w małych odstępach, następnie widelczykiem lub wykałaczką robić szlaczki. Włożyć do piekarnika na ok. 30 minut do ścięcia. Wyciągnąć do przestudzenia. Gotowe :-)
Kawałek ok. 231 kcal (podzieliłam na 11)
B: 14g
W: 22g
T: 11g
Na sernik to my zawsze mamy ochotę nawet w nocy :D I ten mus z truskawek <3
OdpowiedzUsuńMusi być pyszne ;)
OdpowiedzUsuńOjej wygląda pycha, daj kawałek :)
OdpowiedzUsuńa mi ostatnio chodzi po głowie sernik z pomarańczami albo mandarynkami :) myślę, że z tym musem to super pomysł, można zrobić właśnie z pomarańczami!
OdpowiedzUsuńmmm... nie jestem pewna, czy udałoby mi się poprzestać na jednym kawałku ;)
OdpowiedzUsuńJestem pod wrażeniem, mi by taki ładny z pewnością nie wyszedł :< Z chęcią capnęłabym takiego.
OdpowiedzUsuń/meainsolita.blogspot.com
mmmm, właśnie szukam przepisu na zdrowy sernik świąteczny:) ale truskawki mi trochę do świąt nie pasują:) może by spróbować tak, jak pisze Niemodelka- z pomarańczami?:)
OdpowiedzUsuńZnów mi ochoty narobiłaś, więc nie pozostaje mi nic innego jak lecieć do sklepu po truskawy :D
OdpowiedzUsuńWygląda smacznie :)
OdpowiedzUsuńCo za pyszności :) najlepsze są domowe słodkości, one smakują najlepiej i dają radość z samego ich przygotowania :) super sernik, wpadam na kawałek :)
OdpowiedzUsuńLubię serniki, mam nadzieję, że uda mi się niedługo wypróbować przepis. ;)
OdpowiedzUsuńUwielbiam serniki. Po głowie chodzi mi taki z kajmakiem.
OdpowiedzUsuńJestem największą wielbicielką serników na świecie :D A ten wygląda pysznie!
OdpowiedzUsuńSernik to moje ukochane ciasto :) W takiej zdrowej wersji pewnie również by mi smakował. Aż jestem ciekawa czy takie ciasto by mi wyszło :) Czekam też niecierpliwie na nowe zmiany, o których masz nam opowiedzieć! :)
OdpowiedzUsuńWesołych Świąt! <3
OdpowiedzUsuńNi lubie sernika :/
OdpowiedzUsuń